5. Kein Stress
Regel Nummer eins im Urlaub: Nur die Ruhe! Lassen Sie sich von nichts und niemanden in Ihrem langersehnten und wohlverdienten Ferien stressen. Schließlich sind Sie hier, um zu entspannen und die Sorgen des Alltags fallen zu lassen.
Setzen Sie sich auch in Ihren Ferien nicht selbst unter Druck, gehen Sie den Tag langsam und gemütlich an. Gönnen Sie es sich auszuschlafen, ein leckeres spätes Frühstück zu haben sowie einen schönen Strandspaziergang zu machen. Feste Zeitpläne können im Urlaub nämlich sehr viel Stress kreieren. Und der Körper erholt sich zudem viel besser, wenn er ohne von einem Wecker aus dem Schlaf gerissen zu werden, alleine munter wird.